SELAMAT DATANG DI WWW.POKOKNYAENAK.BLOGSPOT.COM

Kami Hadir dengan Berbagai Info yang Pastinya Menarik....

Cari sesuatu? Di Mbah Google saja...ketikkan kata kunci di kotak di bawah ini

Custom Search

Friday, February 20, 2009

PURE JAMBU MERAH (untuk bayi 8 bulan)


Bahan-bahan:
* 50 g daging jambu biji merah, iris kecil
* 50 g anggur merah, buang biji
* 100 ml jus jeruk manis
* 50 g semangka
* 2 sdm susu bubuk formula
* 400 ml air matang

Cara Membuat:
* Rebus air hingga mendidih, masukkan jambu biji, masak hingga lunak. Masukkan semangka, dan anggur merah masak sejenak, angkat dan dinginkan.
* Tuangkan susu bubuk formula atau ASI dan jus jeruk, aduk rata.
* Masukkan ke dalam blender, haluskan.
* Sajikan dalam wadah lucu dan menarik, untuk 2 porsi


Nilai gizi per porsi:
Energi: 72 Kkal
Protein: 2,4 g
Lemak: 1,1 gKarbohidrat: 14,1 g

PURE AVOKAD (untuk bayi 6 bulan)


Bahan-bahan:
* 50 g avokad
* 50 g pisang ambon, iris kecil
* 2 sdm susu formula lanjutan
* 400 ml air matang

Cara Membuat:
* Rebus air hingga mendidih. Angkat.
* Masukkan buah-buahan, dinginkan. Bila sudah suam-suam kuku, masukkan ASI atau susu formula, aduk rata. Dinginkan.
* Haluskan dengan blender hingga lembut, untuk 2 porsi


Nilai gizi per porsi:
Energi: 83 Kkal
Protein: 2,7 g
Lemak: 3,9 gKarbohidrat: 10,5 g

PURE PEPAYA (untuk bayi 8 bulan)


Bahan-bahan:
* 100 g pepaya matang, iris kecil
* 50 g melon, iris tipis
* 1 bh tomat matang, biarkan utuh
* 2 sdm susu bubuk formula
* 400 ml air matang

Cara Membuat:
* Rebus air hingga mendidih, masukkan pepaya, tomat, dan melon teruskan memasak hingga buah lunak. Angkat dan dinginkan.
* Angkat tomat, kupas kulit ari. Haluskan lalu saring.
* Tuangkan susu bubuk formula atau ASI ke dalam campuran pepaya, juga air tomat. Masukkan ke dalam blender, haluskan
* Pure siap disajikan, gunakan wadah khusus makanan bayi, untuk 2 porsi


Nilai gizi per porsi:
Energi: 93 Kkal
Protein: 2,3 g
Lemak: 1,2 gKarbohidrat: 19,9 g

PURE APEL PIR (untuk bayi 6 bulan)

Bahan-bahan:
* 50 g apel fuji, iris dadu kecil
* 50 g pir hijau, kupas, iris dadu kecil
* 2 sdm susu formula lanjutan
* 200 cc air hangat

Cara Membuat:
* Didihkan air, masukkan apel dan pir. Rebus selama 5 menit. Angkat.
* Setelah agak dingin, masukkan susu formula lanjutan atau ASI. Aduk rata. Haluskan dengan blender hingga lembut.
* Sajikan untuk bayi segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas, untuk 2 porsi


Nilai gizi per porsi:
Energi: 71 Kkal
Protein: 2,1 g
Lemak: 1,1 gKarbohidrat: 14,1 g

PURE APEL PIR (untuk bayi 6 bulan)

Bahan-bahan:
* 50 g apel fuji, iris dadu kecil
* 50 g pir hijau, kupas, iris dadu kecil
* 2 sdm susu formula lanjutan
* 200 cc air hangat


Cara Membuat:
* Didihkan air, masukkan apel dan pir. Rebus selama 5 menit. Angkat.
* Setelah agak dingin, masukkan susu formula lanjutan atau ASI. Aduk rata. Haluskan dengan blender hingga lembut.
* Sajikan untuk bayi segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas, untuk 2 porsi




Nilai gizi per porsi:
Energi: 71 Kkal
Protein: 2,1 g
Lemak: 1,1 gKarbohidrat: 14,1 g

Daftar Menu

What is your Opinion about this blog?

Counter Strike

Powered By Blogger