Bahan-bahan:
* 100 g pepaya matang, iris kecil
* 50 g melon, iris tipis
* 1 bh tomat matang, biarkan utuh
* 2 sdm susu bubuk formula
* 400 ml air matang
* 100 g pepaya matang, iris kecil
* 50 g melon, iris tipis
* 1 bh tomat matang, biarkan utuh
* 2 sdm susu bubuk formula
* 400 ml air matang
Cara Membuat:
* Rebus air hingga mendidih, masukkan pepaya, tomat, dan melon teruskan memasak hingga buah lunak. Angkat dan dinginkan.
* Angkat tomat, kupas kulit ari. Haluskan lalu saring.
* Tuangkan susu bubuk formula atau ASI ke dalam campuran pepaya, juga air tomat. Masukkan ke dalam blender, haluskan
* Pure siap disajikan, gunakan wadah khusus makanan bayi, untuk 2 porsi
* Rebus air hingga mendidih, masukkan pepaya, tomat, dan melon teruskan memasak hingga buah lunak. Angkat dan dinginkan.
* Angkat tomat, kupas kulit ari. Haluskan lalu saring.
* Tuangkan susu bubuk formula atau ASI ke dalam campuran pepaya, juga air tomat. Masukkan ke dalam blender, haluskan
* Pure siap disajikan, gunakan wadah khusus makanan bayi, untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 93 Kkal
Protein: 2,3 g
Lemak: 1,2 gKarbohidrat: 19,9 g
Energi: 93 Kkal
Protein: 2,3 g
Lemak: 1,2 gKarbohidrat: 19,9 g
No comments:
Post a Comment